Yogabegleitung in Einzelsitzungen und Gruppenunterricht für bereits Praktizierende und Neueinsteiger

ASHTANGA VINYASA YOGA
ATEM & BEWEGUNG 

Bei dieser Kunst des Yogas legen wir besonderen Fokus auf den kompletten Einklang von Atem und Bewegung. Wer das erlernt, hat den größten Schlüssel zu den wichtigen Vertiefungen in die spirituellen und materiellen Welten, die nicht so getrennt sind, wie viele von uns lange Zeit glaubten. 

Ashtanga Vinyasa Yoga bietet einen sehr körperbetonten Stil an. Doch je nach individuellen Bedürfnissen bieten wir auch angepasste Unterrichtseinheiten mit Rücksicht darauf an. Alle sind willkommen.

Wir erlernen Yogaformen, die ins eigene Leben integriert werden können!
Ein Teil ist das Erlernen von bestimmten Körperhaltungen (Asanas) und deren fließenden Bewegungen in exakter Verbindung mit dem Atem (Vinyasa). Dies sind schon sehr große Schlüssel für gewünschte Veränderungen und tiefgehende Heilungen im eigenen Leben. Das Leben ist 99% Praxis und 1% Theorie. Daran erinnern wir uns beständig in den Übungsreihen.

Individuelle Begleitung und/oder Kleingruppen für Sinnsuchende und Menschen in herausfordernden Lebenslagen

VERKÖRPERUNG INTUTION HEILUNG

Ob im Gespräch oder mit Elementen von Naturerfahrung, Yoga, Klangarbeit und Meditation:

Gemeinsam öffnen wir den Raum für deinen persönlichen Ausdruck und deine Lebensreise. Dies ist der Raum, in dem Du wieder in Verbindung mit Dir selbst und mit den heiligen Rhythmen der Natur finden kannst, die das größte Potential für Heilung und Harmonisierung in sich tragen.

Es kommt eine Zeit im Leben, Gaben und Einsichten teilen zu dürfen, damit wir einander helfen und unterstützen lernen. Unsere Welt und unsere Zeit ruft hörbar nach diesen Qualitäten des Mitgefühls und Miteinanders. In diesem Sinne ist es mir eine Freude, meine Gaben mit Dir teilen zu dürfen. Du bist deine eigene Medizin und für eine heile Welt braucht es heile Menschen. 

Bei Interesse und Fragen melde dich gerne.

dantunespedro@gmail.com