Wir öffnen den Raum für Rezitationen und heilige Gesänge. Im ersten Teil des Abends werden wir uns ganz dem Singen hingeben. Dabei konzentrieren wir uns auf wenige Gesänge, erörtern deren Bedeutung und tauchen tief in das energetische Feld des jeweiligen Mantras oder Gebets ein. Das Singen stellt dabei die Brücke dar zwischen den heiligen Texten und dem Prozess des meditativen Versinkens.
Am ersten Termin widmen wir uns dem Gayatri Mantra, das für die Aktivierung unserer geistigen Sonnenenergie und Erleuchtung steht.
Im zweiten Teil des Abends laden wir ein, in dem durch das Chanten geöffneten Raum einzelne Asanas (yogische Körperhaltungen), Mudras (energieleitende Handgesten), Bandhas (Aktivierung von Energiepunkten) und Drishtis (fokussierter Blick) vertieft zu praktizieren und über einen längeren Zeitraum zu halten. Dabei lassen wir die Energie der Gesänge fließen und versinken tiefer in die Meditation.
Termine werden noch bekannt gegeben!
20:00 – 22:00: Heilige Gesänge und Rezitationen
22:00 – 24:00: Mantras, Mudras, Asanas & Bandhas
Ausgleich: Auf Spendenbasis!
Anmeldung erforderlich per Mail an dantunespedro@gmail.com oder SMS / Telegram an 0176 46106478